Das Trainingsgerät Butterfly/Press Back ermöglicht zwei funktionell hochwirksame Übungsvarianten zur Kräftigung der Oberkörpermuskulatur.
In der Butterfly-Bewegung werden gezielt die Brustmuskulatur (M. pectoralis major) sowie die vordere Schultermuskulatur (M. deltoideus pars clavicularis) aktiviert. Diese Muskelgruppen sind wesentlich an der Adduktion, Abduktion und Innenrotation des gestreckten Arms beteiligt und tragen damit zur dynamischen Schultergelenkstabilisierung bei.
Die Press-Back-Übung nutzt das Gerät als stabilisierende Trainingsplattform zur Aktivierung des Pectoralis in Kombination mit der Armmuskulatur. Gleichzeitig wird der mittlere Anteil der Schulterblattmuskulatur (insbesondere M. rhomboideus und M. trapezius pars transversa) gezielt angesprochen – essenziell für die Haltungskontrolle und Skapulastabilität.
Reinbold GmbH & Co.KG
Im Kreuzfeld 3
DE-79364 Malterdingen
verwaltung@reinbold-online.de
Geben Sie die erste Bewertung ab
Es liegen keine Bewertungen vor